Du 16 au 20 juin, Suisscourtage a organisé sa Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail.
Une série de rendez-vous bien-être courts et accessibles, pensés pour souffler, relâcher la pression et prendre soin de soi… ensemble.
La semaine a débuté sur une note colorée et gourmande avec une distribution de fruits bio de saison dans le hall, réhaussée de shots degingembre pour faire le plein de vitamines.
Une pause saine et conviviale, propice aux échanges et à l’énergie positive.
Animé par Alexandra, formée au shiatsu, cet atelier a permis aux participants de découvrir des gestes simples pour soulager par eux-mêmes les tensions physiques et mentales.
Un moment de recentrage bienvenu au cœur de la journée.
Alexandra s’est prêtée au jeu de l’interview pour partager son retour d’expérience sur l’atelier réalisé :
Guidée par Laurène, formée aux méthodes d’acting, cette séance a mêlé respiration et relâchement musculaire pour favoriser la circulation de l’énergie et la reconnexion avec son corps.
Une bulle d’oxygène appréciée pour se retrouver tout en douceur.
Nous avons interrogé certaines des participantes pour avoir leur ressenti après ces 20 minutes de détente accompagnée : leurs retours sont unanimes !
Jeudi étant férié, Laëtitia, formée aux premiers secours en santé mentale, a clôturé la semaine le vendredi avec un atelier sur l’équilibre vie pro/perso.
L’occasion d’aborder des outils concrets pour mieux se préserver et repérer les signaux autour de soi.
Chez Suisscourtage, la Qualité de Vie et des Conditions de Travail est plus qu’une intention : c’est une réalité que nous cultivons au quotidien.
Cette Semaine QVCT marque aussi une volonté forte de la part des collaborateurs comme des services RH : initier des actions concrètes et durables pour améliorer le bien-être au travail, tout au long de l’année.
Un grand merci à toutes les intervenantes pour leur bienveillance et leur engagement !
